Edulcorante stevia natreen

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Con edulcorante de origen natural y con su bajo aporte calórico se convierte en el edulcorante ideal si deseas llevar un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada El consumo del edulcorante de la planta Stevia, es seguro para los diabéticos porque no aumentará tus niveles de azúcar en sangre, tal y como indica la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria No obstante, antes de introducir un nuevo alimento en tu dieta, terecomendamos que consultes con tu médico o dietista, quien podrá hacer las recomendaciones adecuadas, y adaptadas a cada caso

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Empecé este análisis sobre los edulcorantes de Stevia y la dieta Dukan hace unos días, hablando del edulcorante Stevia de Mercadona Ya repuesta de la impresión de haber caído en la cuenta que la Sacarina en polvo de Mercadona es en un 90% azúcar, voy a repasar hoy las otras dos marcas más conocidas: Natreen Stevia y Truvia Como pasaba con la Stevia de Mercadona, Truvia no es 100% Stevia; más bien al contrario, sólo un 1% es extracto de Stevia y el resto es Eritritol y aromas  Se lo ponen para  conseguir un sabor más agradable y lo damos por bueno siempre que el yogur no tenga más del 6% de hidratos  Josep Pamies afirma que empresas como Coca Cola están presionando para que no se pueda vender un edulcorante 100% stevia y que Truvia es “un engendro” Por lo demás, la autora de este blog, que está totalmente en contra de la sacarina y el aspartamo y los considera dañinos,  piensa que el Eritritol es perfectamente seguro

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Alternativa: comprar la planta o las hojas secas y hacer nuestro propio extracto de Stevia, que  es al parecer bastante sencillo  Esto es importante porque esto supone que no interrumpen la quema de grasas y no causan ataques de hambre, como hace el azúcar en cualquiera de sus formas Pero cuidado con el Natreen Stevia granulado en bote de cristal: ese sigue siendo azúcar disfrazado (maltrodextrina) con apenas una pequeña cantidad de esteviol ¿Qué sentido tienen entonces artículos como este? Explicar cómo decidimos si un producto nos vale o no nos vale, para que aprendas a hacerlo tú también

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